Se
abbiamo la pelle delicata e non vogliamo rinunciare, quest’estate a un bel
colorito, ecco alcuni semplici consigli per proteggere la pelle sensibile dal sole.
Proteggere la pelle
sensibile dal sole.
L’estate
è arrivata e le vacanze si avvicinano, possiamo finalmente godere dei benefici che
il sole, ci riserva: Come la stimolazione della vitamina D, utile per le nostra
ossa e della serotonina per favorire il buon umore! E.. l’ambita tintarella!
Per
non rinunciare a tali benefici vediamo come tutelare al meglio la nostra pelle,
specialmente se delicata, scongiurando spiacevoli scottature ed eritemi e le antiestetiche rughe.
Esfoliazione
Una
delle prime cose da fare per prepararci all’esposizione solare è uno scrub
esfoliante delicato, da fare almeno una volta a settimana, per rimuovere le
cellule morte della pelle e avere una cute rigenerata. Volendo possiamo
utilizzare degli scrub naturali fai da te, di facilissima preparazione, a base
di zucchero e yogurt. Per il viso ci basterà incorporare a 1 cucchiaio di
yogurt due cucchiai rasi di zucchero, mentre per il resto del corpo aumenteremo
le dosi degli ingredienti: 2 cucchiai di yogurt e due cucchiai e mezzo di
zucchero. Passiamo il nostro scrub sulla pelle con movimenti circolari e
risciacquiamo, dopodichè applichiamo una crema idratante. Una volta fatto, ricordiamoci
di aspettare sempre 24 ore, prima di esporci al sole.
Idratazione
Un
corretta idratazione è fondamentale per proteggere
la pelle sensibile dai raggi solari. Prima di esporsi al sole è fondamentale
idratare e nutrire quotidianamente la nostra pelle, esternamente e
internamente. Beviamo almeno 2 litri di acqua ogni giorno e beviamo tanta
frutta e verdura, scegliendo quella di stagione, ottimi anche per favorire l’abbronzatura,
come per esempio: albicocche, pesche, meloni, angurie, carote. Utilizziamo
creme particolarmente ricche di sostanze emollienti, come il burro di karitè o
olio di jojoba, poiché una pelle secca tenderà facilmente a screpolarsi e a
rovinare la tintarella.
Protezione
Per
difenderci dal sole scegliamo prodotti solari specifici per la nostra tipologia
di pelle, optando magari per una protezione molto alta, che ci protegga dai
raggi UVA e UVB, evitando creme contenenti filtri chimici. Non prendiamo il sole nelle ore più calde (dalle
12 alle 15) e abbronziamoci in modo
graduale. Anche l’abbigliamento é importante per proteggere la pelle sensibile
dai raggi solari. Pertanto prendiamo l’abitudine di indossare quando andiamo in spiaggia o ovunque sotto il
sole, capi di cotone bianco, dei buoni occhiali da sole e cappelli a tesa
larga.
Per
ottenere un abbronzatura perfetta e senza rischi,
ricordiamoci
di applicare la protezione solare, almeno ogni due ore, e ogni volta dopo fatto
il bagno, per precauzione, anche se sia resistente all’acqua. Altro
accorgimento è quello di evitare, possibilmente, la rosolatura, ossia quello di
non cadere nell’errore di esporre i lati del nostro corpo per più di 15 minuti.
Ai
primi segni di pizzicore o fastidi, spostiamoci all’ombra e riapplichiamo la
protezione solare, facciamo una piccola pausa di 10 minuti, se abbiamo
intenzione di rimetterci poi al sole.
Come
dopo sole usiamo un prodotto naturale, super idratante e rinfrescante, adatto
alla nostra pelle sensibile, come ad esempio il gel di aloe vera, molto
piacevole per la nostra pelle accaldata.
Aurora La Rena
Sitografia:
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Adatto a pelli delicate, molto secche, alipidiche, disidratate, con rughe.
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Un’abbronzatura sicura ed uniforme anche alla pelle molto chiara
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