L’estate sta per terminare
ma abbiamo ancora un’abbronzatura invidiabile, risultato di lunghe spensierate
giornate, in spiaggia o in montagna, baciate dal sole. Scopriamo insieme come
fare per restare abbronzate più a lungo, evitando di spellarci come cipolle,
con 5 semplici mosse per prolungare l’abbronzatura.
5 semplici mosse per prolungare
l'abbronzatura
È possibile prolungare il
colore della nostra tintarella, anche dopo il rientro in città, prendendoci
cura della pelle seguendo alcuni piccoli ma fondamentali accorgimenti.
Idratazione
La prima mossa consiste
nel mantenere la pelle idratata quotidianamente: mattino e sera, per riportarla
al giusto livello d’idratazione. Cerchiamo di evitare prodotti aggressivi come
l’acido glicolico, che andrebbe sicuramente a esfoliare l’epidermide,
scegliendo soluzioni naturali super idratanti: al burro di karité, aloe vera, calendula, ad esempio.
Dissetiamo la pelle
dall’esterno con docce di acqua tiepida,
troppo calda favorisce la desquamazione, scegliendo un bagnoschiuma delicato
che abbia un pH fra 4,5 e 5,55. Prima della doccia,
possiamo spalmare sul corpo un olio
idratante, come quello di germe di
grano o di mandorle dolci che, come per magia, andrà a formare una barriera
che proteggerà la nostra pelle dall’azione aggressiva del sapone.
Scrub
Tra le 5 semplici mosse
per prolungare l’abbronzatura, c’è anche lo scrub. Avete proprio letto bene, è
errato pensare che la tintarella sparisca in fretta in seguito a dei
trattamenti esfolianti. Il motivo è semplice: l’esfoliazione elimina solamente
una stratificazione di cellule morte, causa di colorito spento e opaco, che è,
comunque, destinata a staccarsi naturalmente. Uno scrub, ovviamente delicato,
ci aiuterà a rigenerare e a uniformare il colore dell’abbronzatura.
Evitare profumi
I profumi, specialmente se contengono alcol, contribuiscono a
seccare la nostra pelle, favorendo e anticipando la desquamazione, oltre ad essere causa di fenomeni di
fotosensibilizzazione e conseguentemente di irritazioni o di macchie cutanee,
che inevitabilmente rovinerebbero la nostra abbronzatura. Possiamo comunque
sostituirli con acque floreali, senza alcol, idratanti come: l’acqua di fiori di arancio, di rosa, di lavanda, oppure con olii per il corpo, gradevoli
all’olfatto e particolarmente delicati.
Alimentazione
Fra le 5 semplici mosse
per prolungare l’abbronzatura non deve assolutamente mancare una corretta
idratazione a tavola. Beviamo 1,5 o 2 litri (secondo la necessità) di acqua al
giorno e mangiamo alimenti ricchi di acqua, di vitamine, flavonoidi e
betacarotene, che favoriscono il suo mantenimento. Largo quindi alla frutta e verdura gialla, rossa e arancione,
come le carote, pomodori, radicchio, peperoni, pesche, albicocche, meloni e
anche alle idratanti cicoria e lattuga.
Sole di fine estate
Approfittiamo delle pause
pranzo, dei week-end, o nei ritagli di tempo per stare all’aria aperta
sfruttando il più possibile gli ultimi raggi di sole estivi: stimolano la
melanina e aiutano a fissare meglio la nostra tintarella. Ricordiamoci di usare
costantemente un doposole o una crema idratante alla fine di ogni esposizione,
ci permetterà di rallentare la decolorazione. Le cure di bellezza utilizzate
per prolungare il nostro bel colorito, non sono mai troppe, se ci affidiamo a
prodotti naturali di qualità e a piccoli ma importanti accorgimenti.
La Rena Aurora
Aloe, Oliva e Karitè
Aiuta a mantenere l'abbronzatura
