Maschere di bellezza alla frutta

La frutta non solo è un’ottima alleata della salute, ma anche della nostra bellezza, un perfetto ingrediente naturale, super idratante e anti-age, per preparare dei trattamenti naturali viso, fai da te. Scopriamo insieme in che modo, e quali sono le più indicate maschere di bellezza alla frutta per questa estate!

Maschere di bellezza alla frutta

Il trattamento di bellezza più comune per la nostra pelle è quello delle maschere, ottime per idratare e rigenerare l’epidermide del viso. Utilizzando prodotti naturali come la frutta, ricca di vitamine preziose e di sali minerali, possiamo direttamente prepararle a casa nostra. Non c’è niente di più rigenerante e rinfrescante per il viso, donandogli un aspetto sicuramente più giovane e luminoso.

Affinché il nostro trattamento facciale sia efficace, dobbiamo prima detergere accuratamente il viso per rimuovere le cellule morte e conoscere la propria tipologia di pelle, se è secca, grassa o mista, poiché la reazione di ognuna potrebbe essere differente.

Ecco di seguito, tre maschere di bellezza alla frutta fai da te, semplici ma molto efficaci, che ho selezionato in base al tipo di epidermide.

Non ci resta che scegliere quella adatta a noi. Ultima e importante raccomandazione è quella di evitare maschere con ingredienti ai quali possiamo essere intolleranti o allergici.

Maschera per pelle grassa alla banana

Questa maschera è perfetta per prevenire l’eccessiva formazione di sebo, che crea quell’inestetica, patina lucida e untuosa sul viso, più volte accompagnata dalla presenza di pori dilatati e punti neri.

Ingredienti:

-1 banana preferibilmente matura

-1 cucchiaino di succo di limone

-1 cucchiaio di miele

Procedimento

Schiacciamo la banana, in un ciotolino, fino a ridurla in poltiglia, aggiungiamo un cucchiaio di miele, mescolando bene, e un cucchiaino di limone spremuto. Applichiamo e stendiamo il tutto sul viso cercando di evitare il contorno occhi. Lasciamo riposare per 15 massimo 20 minuti. Sciacquiamo bene con acqua tiepida.

Maschera per pelle secca o mista al melone

Una delle maschere di bellezza alla frutta, più idratanti ed estive è quella al melone. Restituisce al viso elasticità e morbidezza, preservandolo dai raggi dannosi solari UV, stimolando la produzione di collagene. 

Ingredienti:

-1 fetta di melone maturo

-1 cucchiaio di panna liquida

Procedimento

Frulliamo la polpa della fetta di melone maturo, aggiungiamo un cucchiaio di panna liquida e amalgamiamo bene i due ingredienti. Stendiamo il composto sul viso lasciandolo agire per 15 minuti. Sciacquiamo con acqua tiepida.

Maschera per pelli delicate all’albicocca

Questa maschera è particolarmente indicata per le pelli fragili e sensibili, grazie alle proprietà emollienti, lenitive e protettive dell’albicocca.

Ingredienti:

 -3 albicocche abbastanza mature

- latte q.b

-1 cucchiaino di miele

Peliamo le albicocche e riduciamole in poltiglia, magari frullandole, uniamo un cucchiaino di miele e un po’ di latte, fino ad attenere un composto cremoso e omogeneo. Spalmiamo il tutto sulla pelle del viso, massaggiando delicatamente. Teniamo in posa per 20 minuti e risciacquiamo con abbondante acqua tiepida.

 Le maschere di bellezza alla frutta, sono semplici da fare e delle vere e proprie cure di bellezza per la nostra pelle. Ricordiamoci di applicarle almeno due volte la settimana, possibilmente la sera, dopo la pulizia serale della pelle, per prepararla nei migliori dei modi al trattamento

Aurora La Rena

Idratare la pelle naturalmente

Chi non vorrebbe avere una pelle morbida e setosa, specialmente in estate quando il corpo è in più bella mostra e tende facilmente a disidratarsi? Durante la bella stagione, si sa che il sole, il caldo e il mare sono fonte di grande stress per il corpo, bisognoso di adeguate cure e attenzioni. Eppure, gesti quotidiani come bere molta acqua, mangiare frutta e applicare soluzioni naturali emollienti, sono talmente semplici che non sempre vengono presi in considerazione, per idratare la pelle naturalmente.

Idratare la pelle naturalmente

Nei mesi più caldi il nostro corpo ha bisogno di maggiore idratazione e di attenzioni, per impedire l’invecchiamento della pelle e l’arrivo delle antiestetiche rughe e macchie bianche. Per questo è importante prendersi cura della nostra pelle quotidianamente, bastano pochi minuti per volersi più bene, e avere una pelle più sana e luminosa. 

In commercio esiste una vasta scelta di creme per il corpo ma in alcune tra gli ingredienti figurano sostanze nocive come siliconi e petrolati, che in realtà danneggiano solamente la cute. Onde evitare di incappare in tali cosmetici, tra l’altro anche costosi, si possono adottare diverse soluzioni e cure di bellezza, semplici, naturali ed economiche!

La pelle è lo specchio della salute dell’organismo, rappresenta la nostra insostituibile carta d’identità. Una cute spenta, rugosa, secca o particolarmente grassa è un segnale di scarsa idratazione e di  cattive abitudini. Per idratare la pelle naturalmente è dunque fondamentale aiutare il nostro organismo dall’interno, vediamo nel dettaglio quali sono i passi principali da seguire.

Semplicemente acqua

L’acqua è la fonte, interna, d’idratazione, per eccellenza: il nostro corpo ne contiene circa il 70 per cento. Beviamo 1,5/2 litri d’acqua al giorno, o più se sudiamo molto, ci aiuterà a reintegrare i liquidi persi e a restituire elasticità alla pelle, evitando la comparsa di rughe premature sul viso e smagliature sul corpo. Ricordiamoci di bere acqua a temperatura a ambiente o con l’aggiunta di un solo cubetto di ghiaccio: idrata molto di più e non fa male al nostro stomaco.

Succo di carota e non solo

Bere succo di carota è la cura perfetta per idratare la pelle naturalmente, grazie soprattutto ai sali minerali, vitamina A e C, contenuti. I benefici del succo di carota ci permettono di difendere la pelle dalle aggressioni dei radicali liberi, dai raggi UV, e di favorirne l’elasticità e il tono, stimolando la produzione di collagene. Gli antiossidanti presenti nella carota ci aiutano anche in caso di scottature solari, favorendo la guarigione dell’epidermide. 

Possiamo unire al succo di carota anche il melone e l’anguria, per meglio dissetare la nostra pelle. Per preparare questa bibita super idratante basta passare in centrifuga una carota, in primis, poi due fette di melone e infine una fetta di anguria. Se vogliamo, possiamo unire al tutto anche due foglie di salvia, per le sue qualità lenitive, calmanti, ottenendo un succo perfetto dopo una giornata passata in spiaggia.

Aloe Vera

Il succo di aloe Vera è particolarmente indicato per idratare la pelle naturalmente, dato il suo alto contenuto di sali minerali, di aminoacidi, (ne contiene ben 18), di vitamine e di enzimi e steroli vegetali. I suoi benefici si sviluppano in tutto l’organismo, rafforza il sistema immunitario, e rende la pelle super idratata, pulita e più luminosa. Possiamo berla concentrata o diluita nell’acqua, il dosaggio consigliato è di 40 ml al giorno, da suddividere in due volte. 

Una volta aperta va rigorosamente conservata in frigorifero. Se vogliamo possiamo utilizzare questa preziosa pianta anche per via topica, sotto forma di gel o crema, provando sulla pelle una piacevole carezza di freschezza.

Miele

Il miele è un vero e proprio toccasana per l’epidermide, le sue proprietà umettanti e antimicrobiche lo rendono ideale per idratare la pelle naturalmente e adatto a ogni tipo di cute. Come applicarlo? È molto semplice: si può spalmare un sottile strato direttamente sul viso come maschera di bellezza, e attendere 15 minuti per poi rimuoverlo con l’acqua, oppure utilizzarlo come scrub corpo. 

Si prepara unendo a una tazza di miele 4 o 5 cucchiai di zucchero di canna, per raggiungere l’effetto esfoliante da massaggiare, delicatamente, prima della doccia. Una coccola da fare almeno due volte la settimana per una pelle super morbida e vellutata anche in estate.

Olio di oliva

Una soluzione ultra rigenerante, semplice, utilizzata spesso dalle nostre nonne, per idratare la pelle naturalmente è sicuramente l’olio extravergine di oliva. Ricco di vitamina E  A, di antiossidanti contro l’invecchiamento, favorisce la rigenerazione cellulare e la riparazione dei tessuti; gli acidi grassi, fitosteroli e linolene contenuti donano alla pelle, idratazione ed elasticità. 

Il modo migliore d’impiego è sulla pelle bagnata: il contatto con l’acqua agevola l’assorbimento dell’olio stesso, e ci consente di utilizzarlo in piccole quantità, risparmiando il suo utilizzo. 

Massaggiare l’olio d’oliva sulla pelle bagnata dopo la doccia, ci lascerà una sensazione piacevole di leggerezza e morbidezza e un’epidermide profondamente idratata.

 Aurora La Rena

Sitografia:

http://www.cure-naturali.it/rimedi-naturali-pelle/2662/idratare-pelle-in-estate/7338/a

http://www.inerboristeria.com/succo-di-carota.html

http://www.greenstyle.it/olio-oliva-per-pelle-uso-benefici-200604.html

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