La
cromoterapia, è una tecnica terapeutica alternativa, dalle origini
antichissime, che si basa sui benefici dei colori su corpo e psiche.
Conosciamola meglio.
Cromoterapia
La
cromoterapia dal greco: “cura con il
colore” è una delle tecniche terapeutiche della medicina olistica e naturale,
che sfrutta le qualità stimolanti e calmanti dei diversi colori per riportare
l’intero organismo in equilibrio. I colori possono essere assorbiti dal corpo,
in modi diversi: attraverso la luce solare, le onde elettromagnetiche della
luce, il bagno, tramite la meditazione e visualizzazione.
Una
vera e propria scienza intenta a studiare la struttura della luce e del colore
e del loro effetto sugli uomini, basandosi sul principio dimostrato e sperimentato
che la luce e le sue gradazioni di colore, attraverso vibrazioni, hanno dei considerevoli effetti
benefici sul corpo, mente e spirito.
Per
comprendere meglio la cromoterapia, dobbiamo capire che cosa
sono esattamente i colori. Forse non tutti sanno che i colori sono, frequenze o
vibrazioni che compongono la luce bianca e che in realtà è il nostro occhio a
interpretarli in colori. I 7 colori dell’arcobaleno, che vediamo o meglio che i
nostri occhi percepiscono , sono esattamente 7 diverse frequenze della luce.
La
terapia del colore, sfrutta dunque le qualità energetiche della gamma dei
colori dello spettro cromatico, ovvero dell’arcobaleno (il rosso, l’arancio il giallo,
il verde il blu, viola e indaco.) Avviata e codificata da Christian Agraphart: medico,
neurospichiatra e agopuntore, la cromoterapia
viene impiegata da specialisti olistici in diversi campi, traumatologia,
reumatologia, dermatologia e psicologia, come supporto integrativo alle cure mediche tradizionali.
Praticata
come terapia per malattie psicosomatiche, è in grado di dare giovamento in
situazioni di ansia, depressioni, di stress psicofisico, di deficit
immunitario, di dolori e spasmi localizzati.
Ciò
che la rende ancora più affascinante è che in grado di funzionare anche sui
soggetti nei quali non esiste alcun
azione di suggestione o di condizionamento, come per esempio sui neonati, animali
e piante. Tutti la usiamo, anche
inconsapevolmente.
I colori, da sempre sono collegati alle virtù terapeutiche,
fin dai tempi degli antichi egizi e romani, le popolazione egiziane erano
solite aggiungere pigmenti colorati, alle loro polveri medicinali per
potenziarne gli effetti.
Come
funziona la cromoterapia
La
cromoterapia solitamente, viene
abbinata alla luminoterapia: dei
colori composti da varie differenti lunghezze d’onda vengono proiettati su tutto il corpo o solo
in alcune parti, causando una reazione a seconda della zona colpita. Nei centri
benessere e nelle Spa, esistono diversi percorsi sensoriali e trattamenti con irraggiamento cromatico, attraverso
lampade colorate o filtri, tramite la cromopuntura
: i colori mediante specifici macchinari vengono mirati su uno o più punti
dell’agopuntura. Ci sono anche centri dove si eseguono delle sedute di massaggio con oli colorati e pigmenti.
Ci
sono ugualmente altre possibilità per ottenere benefici dai colori: tramite l’alimentazione, ovvero la dieta dei
colori, considerando che anche il
colore del cibo che ingeriamo entra in contatto con il nostro organismo;
attraverso la scelta dell’abbigliamento
e dell’arredamento: i colori che
indossiamo e che circondano il nostro habitat influenzano costantemente
l’equilibrio psicofisico.
Il benessere della cromoterapia lo troviamo anche
attraverso semplici esercizi di rilassamento: nei quali evochiamo i colori tramite
la visualizzazione della mente.
Proprietà
dei colori
Vediamo
nello specifico i singoli colori e le loro proprietà, per poterli utilizzare al
meglio in base al nostro stato psicofisico.
Rosso: colore
caldo utile contro la pressione bassa, stimola la circolazione e la produzione
dei globuli rossi. È antibatterico e antinfiammatorio. Sulla psiche ha un’azione stimolante e
euforizzante.
Arancione:
colore caldo antispastico, benefico in caso di spasmi e crampi, aiuta il
regolare funzionamento della tiroide. Amico della psiche: dona positività ed
equilibrio.
Giallo:
colore caldo che aiuta ad alleviare disturbi digestivi, è depurativo e alleato
del sistema immunitario. Favorisce la concentrazione mentale e trasmette
allegria interiore.
Verde:
colore neutro curativo ad ampio spettro: allevia disturbi gastrointestinali e
mal di testa, ha azione antibatterica e
disinfettante. Induce serenità e calma in caso di stress, contrasta l’insonnia.
Blu:
colore freddo che contribuisce a rallentare la pressione sanguigna, consigliato
in caso di pressione alta e tachicardia. È antisettico e ha un effetto
analgesico. Per la psiche è un ottimo rilassante.
Viola:
colore freddo benefico sul sistema nervoso, stimola la produzione dei globuli
bianchi e l’attività della milza. Rinforza le ossa e articolazione. Ha qualità
analgesiche, per la pelle è un buon antinfiammatorio e cicatrizzante. Favorisce
la meditazione e concentrazione, l’intuizione, l’attività onirica e la
creatività.
Indaco:
colore freddo collocato tra il blu e viola. Utile nei disturbi agli occhi, naso
e orecchie. Ha un effetto calmante sulla tiroide iperattiva, consigliato nei
casi di ipertiroidismo. Favorisce l’intuito.
Aurora La
Rena
http://www.chromatotherapie.com/site-officiel-de-la-chromatotherapie-medicale-ou-therapie-par-les-couleurs/
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