L’alito
cattivo è un disturbo piuttosto fastidioso e imbarazzante, Le cause possono
essere diverse: problemi gengivali, dentali, alle tonsille ma anche allo stomaco e
all'intestino. Oggi vedremo come intervenire per prevenire e contrastare questo
fastidio con dei validi rimedi naturali
per l’alitosi.
Rimedi naturali per
l’alitosi
L’alitosi
è un disturbo abbastanza comune, contraddistinto dall'emissione di odori
sgradevoli ad ogni azione respiratoria della nostra bocca. A volte può essere
momentaneo, dovuto ai soli fattori esterni come l’assunzione di certi elementi
o bevande, la secchezza delle fauci della bocca che si presenta durante il
riposo notturno o nei fumatori. Non è passeggero invece se le cause provengono da
uno stato malsano della bocca e della gola, da problemi intestinali e
digestivi.
L’odore
caratteristico e sgradevole dell’alito cattivo, è causato soprattutto dai
composti di zolfo, formatosi nel corso di decomposizione degli aminoacidi e
delle proteine comprendenti zolfo. Cosa possiamo fare per prevenirlo e
contrastarlo, evitando così situazioni di disagio a contatto con gli altri? Masticare
gomme e caramelle non sempre bastano… la miglior cura e prevenzione è
sicuramente un’accurata igiene orale: pulizia dei denti dopo ogni pasto e l’uso
del collutorio.
La
natura ci offre diverse e utili soluzioni antisettiche e antibatteriche per
migliorare la pulizia del cavo orale. I rimedi
naturali per l’alitosi più indicati sono sicuramente: il bergamotto, la
mirra, l’eucalipto e la salvia sotto forma di olii essenziali.
Olio essenziale di salvia
L’olio
essenziale di salvia svolge una marcata azione disintossicante e digestiva,
fondamentale nel trattare casi di alitosi causata dalla cattiva digestione, e
mal funzionamento del fegato. antibatterico e purificante aiuta a curare
gengiviti, stomatiti e laringiti. Per utilizzarlo come collutorio, bastano 5
gocce di olio essenziale, in un bicchiere di acqua tiepida, gli sciacqui devono
essere fatti prolungati per due tre volte al giorno.
Olio essenziale di mirra
Quest’olio
è prettamente consigliato per la salute del cavo orale, risolve efficacemente gengiviti, stomatiti e
piorree, potente antisettico e antibatterico neutralizza in breve tempo i
batteri responsabili dei cattivi odori. Lo possiamo utilizzarlo per fare degli
sciacqui versando 5 gocce in un bicchiere d’acqua tiepida o se vogliamo due
gocce direttamente sul dentifricio che stiamo usando, per una maggiore azione
anti-placca.
Olio essenziale di
bergamotto
Uno
dei rimedi naturali per l’alitosi
dalla forte azione antibatterica, disinfettante impiegato con buonissimi
risultati, contro gli ascessi e le infezioni della bocca. Da usare come
collutorio per gli sciacqui e gargarismi, mettendo 4 o 5 gocce in mezzo
bicchiere d’acqua tiepida, almeno tre volte al giorno.
Olio essenziale di
eucalipto
Importanti
studi effettuati hanno dimostrato la sua significativa capacità di riduzione dei
composti di zolfo volatili, responsabili dello sgradevole odore caratteristico
dell’alito pesante. La sua spiccata proprietà antibatterica viene spesso
utilizzata come forma preventiva della placca batterica, parodontiti e
gengiviti. Per l’igiene e salute della bocca ne bastano 3 o 4 gocce in un
bicchiere di acqua tiepida, per potenziare l’azione degli sciacqui possiamo
aggiungere due gocce di olio essenziale di menta piperita. Gli sciacqui ovviamente,
vanno fatti dopo ogni pasto, durante la quotidiana pulizia dentaria.
Altri tipi di rimedi
Come
alternative ai rimedi naturali per l’alitosi sopracitati, ci sono anche i semi
di finocchio, di anice, di cardamomo e i chiodi di garofano, neutralizzano i
cattivi odori svolgendo un importante azione antisettica. Possiamo sfruttarli
semplicemente masticandoli o pure sotto forma di infuso da usare, una volta
fatto raffreddare, come collutorio. Provare per credere!
Aurora La Rena
Aurora La Rena
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