Rimedi naturali a portata di click: miele

domenica 20 maggio 2018

Latte detergente struccante fai da te

Oggi scopriamo come realizzare un latte detergente struccante fai da te, rigorosamente naturale e adatto alle diverse tipologie di pelli.

Latte detergente struccante fai da te

Realizzare cure di bellezza 100% naturali, evitando cosi di utilizzare prodotti aggressivi sulla pelle, è divertente e veramente facile. Il latte detergente, da usare prima del tonico, è indispensabile per mantenere la pelle del viso pulita, sia dal trucco che da impurità.

L’impiego di entrambi (del latte e del tonico) si dimostra un’accoppiata vincente per la cura e bellezza della pelle del viso, contribuendo alla sua idratazione, elasticità e luminosità. Ecco di seguito alcune semplici ricette di latte detergente, che vi potranno essere utili.

Latte detergente alla camomilla per pelle delicata o secca

Questa ricetta è indicatissima se abbiamo una pelle sensibile e delicata, bisognosa di prodotti non aggressivi ma particolarmente delicati, lenitivi e idratanti.

Ingredienti:

latte: 150 ml

fiori di camomilla: 1 cucchiaio

farina di avena: 1 cucchiaio

miele di acacia: 1 cucchiaino

Riscaldiamo in un pentolino il latte, a fiamma bassa senza farlo bollire, e aggiungiamo i fiori di camomilla mescolando delicatamente per qualche minuto. Filtriamo e aggiungiamo prima che si raffreddi un cucchiaio di farina di avena e un cucchiaino di miele. Amalgamiamo il tutto lasciamolo raffreddare e conserviamolo poi in frigo per 2 o 3 giorni. Usiamolo come un normale latte detergente struccante: mettiamone un po’ su un dischetto di cotone e passiamolo sul viso per rimuovere il make up.

Latte detergente allo yogurt per pelle grassa o mista

Ingredienti:

yogurt bianco: 3 cucchiai

miele di acacia: 2 cucchiai

succo di lime o di limone: un cucchiaino

Questa ricetta allo yogurt è semplicissima e velocissima, ci basterà mettere lo yogurt in un piccolo vasetto di vetro e aggiungere il miele e il succo di limone e amalgamare bene il tutto. Se pensiamo che la nostra pelle sia particolarmente sensibile possiamo evitare l’aggiunta di lime o limone.

Grazie allo yogurt: all’acido lattico e agli enzimi contenuti, possiamo idratare, rimuovere le cellule morte dalla nostra pelle e favorire la produzione di collagene. il miele invece, oltre all’azione idratante è un ottimo antinfiammatorio e antibatterico. Ricordiamoci di conservare il nostro struccante detergente in frigo non più di due giorni.

Aurora La Rena

sabato 16 dicembre 2017

Sciroppi fatti in casa contro la tosse

Oggi voglio proporvi degli ottimi sciroppi fatti in casa contro la tosse, a base di erbe officinali e di ingredienti naturali, facilmente reperibili e in genere presenti in ogni dispensa.

Sciroppi fatti in casa contro la tosse

Sciroppo al miele

Il miele è emolliente lenitivo e ricco di antiossidanti; la sua consistenza fluida riesce a lubrificare le mucose ferite e infiammate dai colpi di tosse. Per questa ricetta i mieli più indicati sono quelli di castagno, di eucalipto o di tiglio, in alternativa il millefiori o qualunque altro tipo andrà benissimo, l’importante è che sia di buona qualità e 100% italiano.

Ingredienti:

1 limone

olio di girasole: 1 cucchiaio

Miele: mezzo ½ bicchiere

Per la preparazione versate in un pentolino il succo di un limone e scaldatelo un pochino, mettete poi il succo in una ciotola e aggiungete un cucchiaio di olio di semi di girasole e mezzo bicchiere di miele. Amalgamate bene con delicatezza e trasferite il preparato in barattolino di vetro sterilizzato e conservatelo in frigorifero. Prendetene 2 cucchiaini al bisogno per calmare la tosse.

Sciroppo all’anice stellato

L’anice stellato è una pianta nota per le caratteristiche digestive ma vanta anche una spiccata azione calmante ed espettorante, che favorisce l’eliminazione del muco.

Ingredienti:

Zucchero: una tazza piena (200 gr)

acqua: una tazza piena (400 ml)

semi di anice stellato: un cucchiaino

Prendete una tazza e riempitela di zucchero e versatelo in un pentolino di acqua, portate ad ebollizione e aggiungete i semi di anice. Fate cuocere a fiamma bassa e spegnete appena il composto si sarà addensato. Travaste il tutto in una bottiglietta o barottilino di vetro sterilizzato. Se ne assume 2 cucchiaini 3 volte al giorno.

Sciroppo all’eucalipto

Una pianta officinale molto utilizzata sia nel mondo erboristico che farmaceutico, fluidificante, balsamica ed espettorante delle secrezioni catarrali. Consigliata per la cura della tosse, del raffreddore e sinusite, è anche un potente antibatterico e antisettico.

Ingredienti:

Foglie d’eucalipto: 20 grammi

Acqua. una tazza piena d’acqua (400ml)

Zucchero: due bicchieri colmi di zucchero (300gr)

Iniziate a preparare un’ infuso con le foglie di eucalipto, portate ad ebollizione l’acqua e aggiungere le foglie, lasciate in infusione per 5/6 minuti e filtrate. Versare lo zucchero nell’infuso e portarlo di nuovo ad ebollizione, fino ad ottenere una consistenza sciroppata. Una volta raffreddato mettetelo in un contenitore di vetro, sterilizzato. La posologia è di 2 a 5 cucchiai al giorno.

Sciroppo allo zenzero

Lo zenzero è un tubero speciale ricco di vitamine e di minerali, grande amico delle vie respiratorie, specialmente dei bronchi e della gola.

Ingredienti:

2 limoni grattugiati e spremuti

¼ di tazza di fettine di zenzero fresco

Acqua: una tazza

Miele: ½ tazza

Per la procedura di questo sciroppo occorre versare una tazza colma di acqua in una casseruola, aggiungere le fettine di zenzero fresco, e la scorza di limone grattata, dopodiché fate bollire la soluzione per 4 o 5 minuti e filtrare. In una casseruola a parte riscaldate il miele a fuoco basso, mescolate delicatamente e aggiungete il succo dei due limoni e il composto precedentemente preparato, fate cuocere sempre a fuoco basso, fino a farlo diventare sciropposo. Potete assumerlo 1 cucchiaio o 2 cucchiaini ogni 4 ore.

Ricordatevi di conservare questi sciroppi fatti in casa contro la tosse in frigo, e di consumarli nell’arco di massimo cinque giorni, essendo naturali sono soggetti ad una maggiore deperibilità.